Nie badałem nic o to chodzi takto miałbym porównanie a nie chce przerywać teraz suplementacji po to żeby sprawdzić czy zejdzie ten poziom czy też nie. Właśnie jak to jest, teraz załóżmy że mamy podwyższony tj ja i Tomq ale czy np jakbym przestał jeść to wróci dość szybko do normy ? Nie mogę sie zdecydowac czy jesc stale czy cyklicznie bo zaraz [...]
[...] to jest zwykla witamina B12 która u osób z problemami nabranie masy pobudza łaknienie i jest tania (100kaps. 25zł 200kaps. 50zł). I przeczytaj mu opis tego specifiku jako "Legalny steryd" z allegro . Chłopak podbuduje się psychicznie (a to duuużżżooo pomaga) nabierze troche apetytu i wszystko powinno iść do przodu. Kontroluj go [...]
jak dla mnie tez jest lightowy robie to poprostu tylko i wylacznie po to zeby nie stracic sily i nie odrabiac pozniej zaleglosci to listopada Az sie podniecilem tym faktem ze od wrzesnia znow bedzie rzeźnia i poszedlem sobie sprawdzic maxa na klatke :) Nie podchodzilem do 130, bo nie mialem asekuracji ale 120 na lighcie, wiec jest dobrze :) [...]
powiem tak 50mg dziennie rusza mnie tak jak 20mg metki wiec nie kalkuluje sie he, z czyms to ok. ale kazdy jest inny wiec lepiej sprawdzic na sobie. mam kumpla co jedzie 100mg dziennie propa jest w 4 tyg i naprawde podoba mi sie taki pomysl.
jak nie ma efektów to znaczy ze cos robisz nie tak, najprawdopodobniej dieta ale moze tez zle trenujesz.. to powinienes sprawdzic najpierw, suple tu nie pomoga...
nom jak na 2 lata wg mnie to bardziej trening w domowych warunkach, plecow tu nie widze, a martwy by sie zdał po 2 latach, ale to nie temat by sprawdzic jego plan, tylko szukac przyczyny czemu nie widzi efektow, nadal czekam na odpowiedz kiedy ostatnio robiles sobie jaka przerwe :)
Ciężko tutaj cokolwiek pomoc. Gdyby to był refluks, to zapewne objawy byłby również po innych produktach, a nie tylko po śledziu. Jak chcesz dokładniej to sprawdzić, to należy udać się do lekarza.
no wlasnie o to mi chodzi tam chce zrobic jesc ten tran i do tego inne tluszcze zdrowe tylko... nadal nie wiem jak to jest z tymi tabletkami ile ma gram itd... moze wiesz gdzie to mozna sprawdzic bo na opakowaniu nie ma niestety
[...] wystapi nawet nadmierne wydalanie to nie bedzie to strata majatku dodatkowym ew czynnikiem ktory bedzie mial wplyw na wieksze zapotrzebowanie/wykorzystanie bedzie ilosc masy miesniowej oraz ew dieta przed rozpoczeciem (jak rowniez czynniki genetyczne, ale na to na razie nie mamy wplywu ) a ja bede czekal na maila aby podrzucic zwrotnym conieco
po pierwsze to jabłczan to też kreatyna. Po drugie to napisz jak dawkujesz. I dlaczego aż pół roku? Poza tum to sam musisz sprawdzić co na Ciebie będzie lepiej działało. pozdro
Yakumo brałeś to ? A jak juz bym sie zdecydowal te prubki sprawdzić to ta kreatyne co jestem na cyklu normalnie brac 5gr rano (np 3 tab tego no-beta) 5gr po tren ,czy nie brac w ten dzien mono?
zacznij od sprawdzenia mobilności w odcinku piersiowym kręgosłupa i ocenie elastyczności najszerszego grzbietu. Prosiłbym o pisanie bardziej zrozumiale dla człowieka który nie ma pojecia o zadnych cwiczeniach, bo nie mam bladego pojecia o czym do mnie mowisz i jak to w ogóle sprawdzić
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jak zaczynasz ćwiczyć to kreta niepotrzebna!! W sumie gainer też nie, chyba, że nie możesz zjeść jakiegoś posiłku. 1) Cóż, są różne wersje i szkoły, musisz sam na siebie sprawdzić. Może być. 2) No to tak jakbyś łączył z kretą z kurczakiem i ryżem. Pewnie, że można, ale na Twoim etapie zaawansowania bym poczekał. 3) Na sucho przynajmniej 6 miechów [...]
[...] ilosc weglowodanów.. a okazalo sie ze winą byla jednak zbyt wysoka ilosc tluszczy.. takze wszystko sam na sobie musisz sprawdzic.. obserwuj organizm i bedziesz wiedzial co i jak na Ciebie działa.. (tez jestem endo) u mnie doskonale sprawdzila sie dieta vlcd, ale dla Ciebie to jeszcze za wczesnie moim zdaniem na takie wynalazki.. zacznij od [...]
Spartan 13: powyżej daje link do strony tam znajdujesię numer pod który może pan zadzwonić i wszystkiego się dowiedzieć... hehe jaki ja tam pan... chyba jesteśmy z jednego rocznika (profil) a to "dr" w nicku to nie skrót od doktora aczkolwiek ciężko trzeba się napracować... no i tu mnie pocieszyłeś GizmoTKD: Zapraszam po prostu na [...]
esp..... od kiedy to siłę sprawdza się na bicepsie??? To jest trochę niebezpieczne dla stawów jak i mięśni. Najlepiej siłę sprawdzić na: wyciskaniu sztangi leżąc, przysiadzie ze sztangą i wyciskaniu na barki (chociaż tutaj też jest duże niebezpieczeństwo kontuzji). Na reszcie możesz tylko odczuć jej zmianę, ale raczej nie bierze się [...]
No to musisz sprawdzić...albo w piatek wieczorem albo w sobote. I zobacz ,co lepiej Ci będzie wchodzić.Ja bym się pewnie zdecydował na sobote,bo wiem jak mi sie trenuje wieczorem ,po cały dniu na uczelni.No generalnie ciężko szło,ale może akurat Tobie będzie się dobrze cwiczyć.